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 基本のレギンス入浴 着圧タイプのレギンスを用意して。レギンスなしでも、お風呂の入り方やエクササイズすることでダイエットに 。 1 全身浴で約3分 レギンスをはき、38～40℃のお湯に肩まで浸かって全身を温める。 2 半身浴で約5分 着圧レギンス購入した目的や決め手となったポイン...

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